Chế độ ăn uống

Ăn gì bổ não? Tăng cường ngay nhóm thực phẩm này để bảo vệ não bộ, tăng cường trí nhớ

Não bộ được coi là bộ chỉ huy tiêu tốn năng lượng hàng đầu của cơ thể, có thể sử dụng tới 20% tổng lượng calo hằng ngày. Vì vậy, để não hoạt động hiệu quả và duy trì sự tỉnh táo, chúng ta cần cung cấp đầy đủ năng...

Tắc mạch máu não nên ăn gì? Top thực phẩm hỗ trợ lưu thông máu, ngăn ngừa cục máu đông

Tắc mạch máu não là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tai biến mạch máu não (đột quỵ). Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn góp phần rút ngắn thời gian điều trị. Vậy tắc mạch máu não nên...

Chóng mặt do thiếu máu não nên ăn gì? Bổ sung ngay những thực phẩm này để cải thiện

Những người bị thiếu máu não thường gặp phải các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, ù tai, và nhiều vấn đề khó chịu khác. Việc duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp cải thiện tình trạng này. Bị chóng mặt do thiếu máu...

Top 10 thực phẩm phòng ngừa đột quỵ não để sống lâu khỏe mạnh

Đột quỵ để lại những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe, từ tổn thương não đến suy giảm chức năng tim mạch, thậm chí có thể gây tử vong. Tuy nhiên, nguy cơ này hoàn toàn có thể giảm bớt khi duy trì thực đơn ăn uống đúng...

Uống gì để tăng lưu thông máu? Top thực phẩm tăng cường tuần hoàn cho mạch máu sạch khỏe

Tuần hoàn máu đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe và đảm bảo mọi hoạt động trong cơ thể diễn ra suôn sẻ. Tuy nhiên, khi tuần hoàn máu kém, cơ thể có thể đối mặt với nhiều nguy cơ nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi...

Top 20 thực phẩm phòng ngừa đột quỵ nên ăn mỗi ngày

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ đột quỵ. Vậy, đâu là những thực phẩm phòng ngừa đột quỵ an toàn và hiệu quả? Hãy cùng Khung Trúc Đan khám phá ngay trong bài viết dưới đây!

Thực đơn cho người bị đột quỵ: Đơn giản, cực dễ làm, hỗ trợ phục hồi nhanh

Chế độ dinh dưỡng cho người bị đột quỵ cần được thiết lập và thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ để giúp phục hồi sức khỏe, đẩy nhanh quá trình hồi phục và hạn chế nguy cơ đột quỵ tái phát. Dưới đây là gợi ý thực đơn...

Top 7 thói quen hại não rất nhiều người đang vô tư thực hiện mỗi ngày

Các chuyên gia nhận định rằng nhịp sống ngày nay đang tác động tiêu cực đến hệ thần kinh, khiến não bộ phản ứng chậm hơn, suy giảm khả năng suy nghĩ và nhận thức. Thậm chí rất nhiều thói quen hại não, duy trì lâu ngày dẫn đến đột...

Bạch thược: Thảo dược tiêu viêm, hỗ trợ tăng cường lưu thông máu

Bạch thược là một loại thảo dược đã được sử dụng từ lâu trong các bài thuốc Y học cổ truyền. Dưới đây là tổng hợp chi tiết giúp bạn hiểu rõ về công dụng và cách dùng Bạch thược.

Cây Gắm: Dược liệu tự nhiên hỗ trợ điều trị xương khớp

Cây Gắm là loài thực vật phổ biến tại Việt Nam, không chỉ góp phần vào sự đa dạng sinh học mà còn được xem như một vị thuốc quý trong Y học cổ truyền. Nhờ những dược tính riêng biệt, cây Gắm đã được sử dụng từ lâu trong...

Cây Ngũ gia bì: Thảo dược kháng viêm, bổ gân cốt được ví như “nhân sâm của người nghèo”

Cây Ngũ gia bì là một trong những loại cây xanh được trồng phổ biến trong nhà cũng như sân vườn nhờ vào vẻ đẹp tự nhiên và khả năng thanh lọc không khí. Không chỉ có giá trị trang trí, loài cây này còn là thảo dược quý trong...

Top món ăn, bài thuốc chữa liệt nửa người sau tai biến

Đột quỵ não là một trong những bệnh lý phổ biến, xảy ra đột ngột và để lại nhiều di chứng nghiêm trọng. Trong đó, tình trạng liệt nửa người sau đột quỵ có tỷ lệ rất cao. Dưới đây là 11 món ăn bài thuốc chữa liệt nửa người...

• 1
• 2
• 3
• Sau >
• Cuối »

• Tin Tức & Sự Kiện

• Câu Hỏi Thường Gặp

• Chế độ ăn uống