Thiếu máu não khi mang thai: Những điều mẹ bầu cần biết
Thiếu máu lên não là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục. Dưới đây là những thông tin quan trọng giúp mẹ bầu nhận biết và phòng tránh thiếu máu não khi mang thai.
Nguyên nhân gây thiếu máu não khi mang thai
Theo thống kê, khoảng 30% mẹ bầu gặp phải tình trạng này, tức là cứ 3 thai phụ thì có 1 người bị thiếu máu lên não. Trong giai đoạn mang thai, cơ thể người mẹ phải sản xuất nhiều máu hơn để nuôi dưỡng thai nhi, với lượng máu tăng lên khoảng 50% so với bình thường. Tuy nhiên, số lượng hồng cầu không tăng theo tỷ lệ này, dẫn đến tình trạng thiếu máu.
Hồng cầu chứa hemoglobin – một loại protein giàu sắt có vai trò vận chuyển oxy đi khắp cơ thể, bao gồm cả việc cung cấp oxy cho thai nhi. Từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 9 của thai kỳ, nhu cầu sắt của mẹ bầu tăng cao, nhưng nếu không được bổ sung đủ, sự mất cân bằng này có thể dẫn đến thiếu máu lên não. Nguy hiểm hơn, thai nhi cũng có thể bị thiếu máu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển.
Để đáp ứng nhu cầu sắt trong thai kỳ, mẹ bầu cần bổ sung khoảng 18 – 27mg sắt mỗi ngày. Tuy nhiên, việc chỉ dựa vào chế độ ăn uống thường không đủ, đó là lý do nhiều mẹ bầu dễ bị thiếu máu khi mang thai.
Thiếu máu não có thể xảy ra ở bất kỳ ai, nhưng mẹ bầu là nhóm đối tượng dễ gặp phải tình trạng này hơn, đặc biệt trong những trường hợp sau:
- Ốm nghén nghiêm trọng, cơ thể không hấp thụ đủ dinh dưỡng.
- Dùng thuốc chống co giật, ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hồng cầu.
- Sử dụng thực phẩm và đồ uống có chất kích thích, làm suy giảm hấp thu sắt và ảnh hưởng đến tuần hoàn máu.
- Mang thai ở độ tuổi quá trẻ hoặc mang đa thai, khiến nhu cầu dinh dưỡng tăng cao nhưng cơ thể không đáp ứng kịp.
- Khoảng cách giữa các lần mang thai quá ngắn, khiến cơ thể chưa kịp phục hồi, dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất, trong đó có sắt.
Thiếu máu não khi mang thai rất nhiều người gặp phải
Thiếu máu não khi mang thai có nguy hiểm không?
Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hiện nay có khoảng 30% dân số toàn cầu mắc chứng thiếu máu lên não. Đặc biệt, tình trạng này ở phụ nữ mang thai là một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng lo ngại tại nhiều quốc gia. Điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho thấy, tại Việt Nam, có đến 36,8% thai phụ gặp phải tình trạng thiếu máu trong thai kỳ.
Thiếu máu não khi mang thai có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi như:
- Trong 3 tháng đầu thai kỳ: Đây là giai đoạn quan trọng để thai nhi hình thành và phát triển. Nếu mẹ bầu bị thiếu máu, nguy cơ sảy thai, suy thai, vỡ ối sớm, sinh non hoặc bé sinh ra nhẹ cân sẽ cao hơn. Ngoài ra, thiếu máu nghiêm trọng còn có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh.
- Trong 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ: Thiếu máu lên não ở giai đoạn này có thể khiến trẻ sinh ra bị nhẹ cân, suy dinh dưỡng, thiếu máu hoặc dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm hơn so với trẻ có mẹ bầu khỏe mạnh.
Với những hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra, việc phát hiện sớm và điều trị thiếu máu trong thai kỳ là vô cùng quan trọng. Mẹ bầu cần được theo dõi sức khỏe thường xuyên để có hướng khắc phục kịp thời, đảm bảo sự phát triển toàn diện cho bé ngay từ trong bụng mẹ.
Một số biến chứng khi mẹ bầu bị thiếu máu não nặng
Một số biện pháp khắc phục thiếu máu não khi mang thai
Dưới đây là một số cách ngăn ngừa thiếu máu não khi mang thai được bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo:
- Mẹ bầu nên bổ sung sắt từ thực phẩm và viên uống theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo cung cấp đủ lượng cần thiết mà không gây tác dụng phụ như táo bón hay ảnh hưởng đến thai nhi.
- Hãy duy trì một chế độ ăn giàu sắt bằng cách bổ sung các thực phẩm như thịt đỏ, bông cải xanh, yến mạch... Một số người cho rằng gan là nguồn cung cấp sắt dồi dào, tuy nhiên, mẹ bầu không nên ăn gan vì hàm lượng vitamin A quá cao trong thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
- Tăng cường vitamin C từ trái cây tươi và nước ép để hỗ trợ cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn.
Thực phẩm nên bổ sung khi mang thai để giảm nguy cơ thiếu máu não
Tạm kết
Nội dung bài viết đã giúp bạn tìm hiểu về tình trạng thiếu máu não khi mang thai. Khi mang bầu, chị em nên theo dõi sức khỏe sát sao, nếu có dấu hiệu thiếu máu não, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
-
Thực phẩm tốt cho tuần hoàn não: Ăn đúng để não khỏe, minh mẫn mỗi ngày
Não bộ tuy chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng lại tiêu thụ đến 20% năng lượng và oxy... -
Cao huyết áp có gây đột quỵ không? Mối liên hệ nguy hiểm bạn không được chủ quan
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) đang trở thành một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn... -
Dấu hiệu đột quỵ ban đêm: Cảnh báo âm thầm nhưng cực kỳ nguy hiểm
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng... -
HƯỞNG ỨNG NGÀY THẾ GIỚI PHÒNG, CHỐNG TĂNG HUYẾT ÁP 17/05. Chung tay nâng cao nhận thức – Chủ động bảo vệ sức khỏe tim mạch
Ngày 17/05 hằng năm được lựa chọn là Ngày Thế giới Phòng, chống Tăng huyết áp nhằm nâng cao nhận... -
CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ ĐIỀU DƯỠNG 12/05 – TRI ÂN NHỮNG “NGƯỜI HÙNG THẦM LẶNG” TRONG NGÀNH Y TẾ
Ngày 12/05 hằng năm – Ngày Quốc tế Điều dưỡng – là dịp đặc biệt để toàn xã hội cùng... -
Dân văn phòng tuần hoàn não kém: Dấu hiệu, nguyên nhân và giải pháp cải thiện hiệu quả
Bạn đã bao giờ rơi vào tình trạng: Vừa ngồi vào bàn làm việc được 15 phút đã thấy đầu... -
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ GIẢI PHÓNG MIỀN NAM (30/04) & QUỐC TẾ LAO ĐỘNG (01/05)
Ngày 30/04 là cột mốc lịch sử thiêng liêng, đánh dấu sự kiện đất nước hoàn toàn thống nhất, mở... -
Mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não: Nguyên nhân – Dấu hiệu – Cách cải thiện hiệu quả
Bạn nằm xuống giường sau một ngày dài nhưng mắt vẫn ráo hoảnh? Bạn trằn trọc hàng giờ, kèm theo... -
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG (10/3 ÂM LỊCH)
Nhân dịp Giỗ Tổ Hùng Vương (10/3 Âm lịch) – một trong những ngày lễ truyền thống quan trọng của... -
Người già bị thiểu năng tuần hoàn não: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả
Khi bước sang tuổi xế chiều, những cơn đau đầu, hoa mắt hay quên trước quên sau thường bị coi...
Tin tức mới nhất
- Trang chủ
- Sản phẩm
- Về chúng tôi
- Câu chuyện khách hàng
- Góc bệnh lý
- Tin tức tổng hợp
- Liên hệ
- Đặt hàng
- Thông tin sản phẩm
- Thành phần sản phẩm
- Công dụng sản phẩm
- Tai biến mạch máu não
- Thiểu năng tuần hoàn não
- Chế độ ăn uống tập luyện
- Tin tức sự kiện
- Câu hỏi thường gặp
- Câu chuyện khách hàng
