Đột quỵ ở tuổi 30 – Cảnh báo cho những người trẻ đang sống vội

Đột quỵ ở tuổi 30 – Mối đe dọa không thể xem nhẹ

Ngày càng nhiều trường hợp người trẻ ở độ tuổi 30 bị đột quỵ, gây ra những hệ lụy nghiêm trọng đến sức khỏe, công việc và cuộc sống lâu dài. Sự xuất hiện của bệnh lý này ở người trẻ không chỉ làm gián đoạn quá trình học tập, làm việc mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sống và tương lai của họ.

Theo số liệu từ Tổ chức Đột quỵ Hoa Kỳ, chỉ trong vòng 10 năm từ 2009 đến 2019, tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ đã tăng hơn 44%. Riêng nhóm tuổi từ 18 đến 50, khoảng 15% các ca đột quỵ hằng năm thuộc về nhóm này.

Tại Việt Nam, tỷ lệ người trong độ tuổi 30 gặp phải tình trạng đột quỵ đang tăng đều khoảng 2% mỗi năm. Trong đó, nam giới có nguy cơ cao gấp 4 lần nữ giới. Báo cáo năm 2022 từ Hội Đột quỵ Thế giới cũng cho thấy, trong số hơn 12,2 triệu ca đột quỵ được ghi nhận toàn cầu mỗi năm, nhóm người từ 15 đến 49 tuổi chiếm hơn 16%. Đáng chú ý, có đến hơn 6% trong số 6,5 triệu ca tử vong vì đột quỵ là người trẻ tuổi.

Riêng tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 trường hợp đột quỵ mới – đây là một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu và ngày càng có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt ở nhóm tuổi 30.

Tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ đang gia tăng 

Đột quỵ ở tuổi 30: Vì sao xuất hiện ngày càng nhiều?

Tình trạng đột quỵ xảy ra ở người trẻ, đặc biệt là trong độ tuổi 30, đang trở thành vấn đề đáng báo động. Có nhiều yếu tố được xác định là nguyên nhân gây ra hiện tượng này, trong đó nổi bật gồm các nhóm sau:

1. Dị dạng mạch máu não – “kẻ giấu mặt” nguy hiểm

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây đột quỵ ở người trẻ là do các dị tật bẩm sinh trong hệ thống mạch máu não. Khi cấu trúc mạch máu không phát triển bình thường, sẽ dễ hình thành các túi phình nhỏ có thành mạch yếu, rất dễ vỡ dẫn đến xuất huyết não. Tuy nhiên, những dị dạng này thường âm thầm và chỉ có thể phát hiện thông qua các kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh chuyên sâu như CT scan hoặc MRI.

Dị dạng mạch máu não tăng nguy cơ đột quỵ 

2. Phình mạch não và nguy cơ vỡ bất ngờ

Tình trạng phình mạch não xảy ra khi một đoạn của mạch máu bị giãn ra bất thường, làm thành mạch yếu đi theo thời gian. Khi phình mạch bị vỡ, nó có thể gây chảy máu não nghiêm trọng – một biến cố thường dẫn đến tử vong nếu không xử lý kịp thời. Điều đáng nói là đa số các ca phình mạch đều không có biểu hiện lâm sàng cho đến khi sự cố xảy ra. Ước tính có khoảng 5% dân số mắc phải tình trạng này, và dù thường gặp ở lứa tuổi trung niên, người trẻ cũng không nằm ngoài vòng nguy hiểm.

3. Rối loạn chuyển hóa – “kẻ thù thầm lặng” của người trẻ

Nhiều nghiên cứu cho thấy, rối loạn mỡ máu, tiểu đường và tăng huyết áp đang ngày càng phổ biến ở người trẻ và đóng vai trò không nhỏ trong các ca đột quỵ. Ước tính có đến 50–60% trường hợp nhồi máu não ở độ tuổi 30 liên quan đến rối loạn lipid máu, với tỉ lệ cao hơn ở nam giới. Bên cạnh đó, bệnh tiểu đường chiếm khoảng 30% số ca, trong khi tăng huyết áp góp mặt trong khoảng 10% các trường hợp đột quỵ ở người trẻ.

4. Lối sống thiếu lành mạnh – nguyên nhân khó ngờ

Chế độ ăn uống kém khoa học và ít vận động là những yếu tố nguy cơ đáng kể. Việc thường xuyên dùng thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, kết hợp với lối sống ngồi nhiều, thiếu tập luyện khiến nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và chuyển hóa ngày càng cao. Ngoài ra, việc sử dụng nhiều rượu bia, đặc biệt là các loại rượu có nồng độ cao, cũng có thể gây tăng huyết áp và làm tổn thương thành mạch não, dẫn đến xuất huyết não bất ngờ.

Một số yếu tố nguy cơ làm tăng đột quỵ 

5. Người thừa cân, béo phì – nhóm đối tượng dễ bị đột quỵ khi mới 30 tuổi

Thói quen sinh hoạt ít vận động, ít tham gia các hoạt động thể chất và bỏ qua việc rèn luyện thể thao chính là những nguyên nhân làm gia tăng tình trạng thừa cân, béo phì ở người trẻ. Đây được xem là một yếu tố nguy cơ nghiêm trọng dẫn đến đột quỵ ở độ tuổi 30. Một số thống kê tại Mỹ cho thấy, có khoảng 10% người trẻ bị đột quỵ sở hữu chỉ số BMI trên 30 – mức được xem là béo phì.

Nhận diện sớm các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ ở tuổi 30

Khác với người lớn tuổi, triệu chứng đột quỵ ở người trẻ, đặc biệt là trong độ tuổi 30, thường đến nhanh và dữ dội, biểu hiện rõ rệt như:

- Xuất hiện cơn đau đầu bất ngờ với mức độ dữ dội.

- Hoa mắt, chóng mặt, cảm giác mọi thứ xoay vòng, mất phương hướng.

- Tầm nhìn bị suy giảm nhanh chóng hoặc đột ngột mờ hẳn một bên mắt.

- Khuôn mặt mất cân đối, có dấu hiệu xệ xuống một bên khi cười hoặc nói.

- Bàn tay, cánh tay hoặc chân bỗng nhiên bị yếu, tê liệt một bên cơ thể.

- Gặp khó khăn trong việc phát âm, nói ngọng, nói lặp hoặc dùng từ không rõ nghĩa.

- Cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi cực độ, mất sức nhanh mà không rõ nguyên nhân.

- Rối loạn vận động, khó khăn trong việc điều phối các cử chỉ thường ngày như bước đi, cầm nắm.

Quy tắc B.E.F.A.S.T nhận biết đột quỵ 

Cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả khi bước vào tuổi 30

Khi bước sang độ tuổi 30 – giai đoạn sung sức và cống hiến nhất của cuộc đời – việc đột ngột gặp phải cơn đột quỵ có thể trở thành một cú sốc lớn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự nghiệp, học hành và chất lượng cuộc sống lâu dài.

Không chỉ dừng lại ở khoảnh khắc nguy hiểm ban đầu, đột quỵ còn để lại hàng loạt di chứng nặng nề như suy giảm trí nhớ, khó khăn trong vận động và sinh hoạt, thậm chí có thể khiến người bệnh lệ thuộc vào người khác trong thời gian dài.

Để bảo vệ bản thân khỏi những hệ lụy nghiêm trọng đó, các chuyên gia y tế khuyên rằng người trẻ nên chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh càng sớm càng tốt. Một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống hợp lý, rèn luyện thể lực thường xuyên, kiểm soát cân nặng và tránh xa rượu bia, thuốc lá là những yếu tố tiên quyết.

Bên cạnh đó, đừng bỏ qua các cuộc khám sức khỏe định kỳ và xét nghiệm tầm soát các bệnh lý nguy cơ như: cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu hay dị dạng mạch máu não. Việc phát hiện sớm sẽ giúp kiểm soát và phòng ngừa đột quỵ hiệu quả hơn.

Hướng dẫn phòng ngừa đột quỵ 

Tạm kết

Trên đây là những kiến thức quan trọng về đột quỵ ở tuổi 30 – căn bệnh không còn của riêng người cao tuổi. Mỗi người nên tự chủ động phòng tránh bằng cách đi thăm khám thường xuyên, không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn đảm bảo một tương lai sống khỏe, sống chất lượng và không bị gián đoạn bởi những biến cố bất ngờ.

ĐẶT MUA KHUNG TRÚC ĐAN

Giá bán lẻ

Hộp 60 viên: 300.000Đ/HỘP

Họ và tên(*)

Số điện thoại*

Địa chỉ nhận hàng*

Sản phẩm	Đơn giá	Số lượng	Thành tiền
Khung Trúc Đan hộp 60 viên	300.000		0
Giá này chưa bao gồm chi phí vận chuyển. Nếu có, Chúng tôi sẽ xác nhận đơn hàng với Quý khách qua điện thoại. Trân trọng cảm ơn		Tổng	0

Tư vấn cước miễn phí:

Hotline: 0975.857.257

Đặt mua