Đau đầu do thiếu máu não: Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục ngay hôm nay

Thiếu máu não rất phổ biến và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ não và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Các triệu chứng của bệnh rất đa dạng, nhưng thường gặp nhất chính là đau đầu. Nguyên nhân nào gây đau đầu do thiếu máu não? Làm thế nào để cải thiện và ngăn ngừa tái phát? Tìm hiểu ngay chi tiết trong bài viết dưới đây.

Triệu chứng điển hình của thiếu máu não

Thiếu máu não xảy ra khi quá trình cung cấp máu nuôi dưỡng não bị gián đoạn hoặc suy giảm. Mặc dù chỉ chiếm khoảng 2% trọng lượng cơ thể nhưng não bộ lại cần đến 25% lượng oxy, 20% lượng máu từ tim, và 25% lượng đường trong máu để hoạt động bình thường. Khi máu lên não không đủ, chức năng của não bị ảnh hưởng, dẫn đến hàng loạt triệu chứng khó chịu như:

- Đau đầu.

- Hoa mắt, chóng mặt.

- Tê bì, mỏi chân tay.

- Suy giảm thị lực.

- Mất ngủ.

- Đau lưng.

Trong số các triệu chứng trên, đau đầu là dấu hiệu khởi phát sớm và phổ biến nhất, cảnh báo tình trạng thiếu oxy và dinh dưỡng nuôi não.

Đau đầu do thiếu máu não

Những triệu chứng điển hình của thiếu máu não

Nguyên nhân gây đau đầu do thiếu máu não

Theo các chuyên gia thần kinh, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thiếu máu não là do mảng xơ vữa hoặc cục máu đông làm thu hẹp lòng mạch, gây co thắt hoặc tắc nghẽn dòng chảy của máu lên não. Điều này khiến não không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất, từ đó kích thích các cơn đau đầu.

Bên cạnh đó, ở những người bị thiếu máu não, các gốc tự do và hóa chất trung gian hoạt động mạnh hơn, làm tăng số lượng bạch cầu và thúc đẩy phản ứng viêm. Quá trình này kích thích sản sinh các chất gây giãn mạch, làm tổn thương nội mạc mạch máu, dẫn đến những cơn đau đầu kéo dài.

Đặc điểm cơn đau đầu do thiếu máu não

Đau đầu là một trong những triệu chứng phổ biến và gây khó chịu nhất ở bệnh nhân thiếu máu não. Cơn đau thường kéo dài từ 10-15 phút đến vài giờ, bắt đầu với cảm giác nhói ở một vùng cố định trên đầu, sau đó lan rộng, khiến người bệnh mất tập trung, dễ cáu gắt và bực bội.

Tình trạng đau có xu hướng gia tăng khi người bệnh suy nghĩ nhiều, vận động mạnh hoặc mới thức dậy. Đặc biệt, vào những ngày thời tiết nắng nóng, mất nước và rối loạn điện giải có thể làm giảm lưu lượng máu trong cơ thể, khiến các cơn đau đầu xuất hiện thường xuyên hơn với cường độ mạnh hơn.

Đau đầu do thiếu máu não

Cơn đau đầu do thiếu máu não diễn ra dai dẳng, thường xuyên khiến người bệnh rất mệt mỏi

Cách cải thiện chứng đau đầu do thiếu máu não

Dưới đây là một số cách đơn giản để cải thiện đau đầu do thiếu máu não:

1. Sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định

Hiện nay, có nhiều loại thuốc giúp giảm nhanh cơn đau đầu, rút ngắn thời gian đau, giảm tần suất xuất hiện và ngăn ngừa tái phát.

Tuy nhiên, tất cả các loại thuốc này cần được kê đơn và hướng dẫn sử dụng bởi bác sĩ chuyên khoa. Theo các chuyên gia thần kinh, việc lạm dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài có thể gây ức chế thần kinh, làm tình trạng thiếu máu não trở nên nghiêm trọng hơn và tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý khác.

Do đó, ngay khi xuất hiện các cơn đau đầu kéo dài hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và nhận tư vấn chuyên môn, tránh những hậu quả không mong muốn.

Đau đầu do thiếu máu não

Khuyến cáo dùng thuốc theo đơn của bác sĩ chuyên khoa

2. Điều chỉnh lối sống

Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định, duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa thiếu máu não.

Người bệnh nên chú trọng bổ sung các dưỡng chất cần thiết để tăng cường tuần hoàn máu, bao gồm:

- Các nguyên tố vi lượng như sắt, kẽm, magie, cùng với protein và vitamin giúp tái tạo hồng cầu.

- Rau xanh và trái cây để cung cấp chất xơ và chất chống oxy hóa.

- Hạn chế tiêu thụ thực phẩm nhiều dầu mỡ nhằm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch – một trong những nguyên nhân chính gây thiếu máu lên não.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, việc rèn luyện thể chất cũng rất quan trọng. Người bệnh nên duy trì vận động nhẹ nhàng mỗi ngày với các bộ môn như yoga, đi bộ, bơi lội hoặc dưỡng sinh, giúp cải thiện tuần hoàn máu. Ngoài ra, cần tránh căng thẳng, lo âu, đảm bảo ngủ đủ 7 – 9 giờ mỗi ngày để não bộ có thời gian phục hồi và hoạt động hiệu quả hơn.

Đau đầu do thiếu máu não

Tăng cường thực phẩm cải thiện lưu thông máu, giảm đau đầu do thiếu máu não

Tạm kết

Đau đầu do thiếu máu não có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Nếu bạn thường xuyên gặp phải những cơn đau đầu kéo dài, hãy nhanh chóng thăm khám để xác định nguyên nhân - liệu có phải do thiếu máu não hay do yếu tố khác. Việc chẩn đoán kịp thời giúp lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và dẫn đến những hệ lụy không mong muốn.

ĐẶT MUA KHUNG TRÚC ĐAN

Giá bán lẻ

Hộp 60 viên: 300.000Đ/HỘP

Họ và tên(*)

Số điện thoại*

Địa chỉ nhận hàng*

Sản phẩm	Đơn giá	Số lượng	Thành tiền
Khung Trúc Đan hộp 60 viên	300.000		0
Giá này chưa bao gồm chi phí vận chuyển. Nếu có, Chúng tôi sẽ xác nhận đơn hàng với Quý khách qua điện thoại. Trân trọng cảm ơn		Tổng	0